刚玩梦幻西游手游那会，折腾烹饪系统踩了不少坑，直到摸透绿萝羹的制作路子，现在抓鬼刷秘境都能揣上几罐。不少刚入坑的兄弟问过我具体怎么做，今天就把细节掰扯清楚。
![梦幻西游绿萝羹怎么做[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260224/699d08f9d83ce5.95112273.png)
先确认烹饪等级门槛
绿萝羹属于中级烹饪产物，要求人物的烹饪技能至少达到40级，没到这个等级的话，要么做不出想要的东西，要么随机产出低级烹饪。想快速冲烹饪等级不用瞎耗活力，先用小麦粉和清水做包子刷熟练度就行，要是攒够了帮派帮贡，还能直接去药房兑换绿萝羹的专属食谱，不用靠概率领悟，省了不少蹲点碰运气的时间。
![梦幻西游绿萝羹怎么做[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20260224/699d08fa346710.60475535.png)
稳出的固定材料配比
别信网上那些“随机丢材料就能出”的玄学说法，按固定配方来就能100%做出绿萝羹：一份小麦粉、一份绿萼梅，再加一份基础香料就足够。小麦粉可以直接在长安城杂货店购买，也可以自己种植小麦后在工坊磨制，后者更适合日常攒材料备用；绿萼梅主要靠抓鬼任务的通关奖励、周末限时活动的掉落获取，帮派药房也能用少量帮贡兑换；基础香料就是杂货店卖的普通调味剂，价格便宜没必要囤太多，随用随买就行。
制作时的细节注意
制作的时候一定要选中级烹饪的操作界面，选错初级界面的话，大概率会做出别的低级料理。每次制作需要消耗60点人物活力，绿萝羹的品质高低和你的烹饪技能等级直接挂钩，40级技能做出来的最低40品质，要是把烹饪技能升到60级，就能做出80左右品质的成品；要是身上有烹饪类的临时符或者厨神主题的灵饰，还能再提升一波品质上限。我现在60级烹饪技能，做出来的绿萝羹品质基本稳定在75到85之间，足够应付一天的日常任务。
日常使用的场景细节
绿萝羹的实际效果是恢复150加上品质两倍的魔法值，还能附加10分钟的凝神状态，提升相当于品质一半的魔力和耐力属性。不管是龙宫、魔王这类法系输出门派，还是普陀、地府这类辅助封系门派，平时刷抓鬼、秘境降妖的时候提前嗑一罐，既能回蓝又能加临时属性，比单独买蓝药划算太多，而且临时属性还能帮你在战斗里多扛几个回合或者多打一点伤害。需要注意的是，绿萝羹只能在非战斗场景下使用，刷任务前记得提前打开背包嗑好，别等蓝量见底了再手忙脚乱找道具。要是帮派里研究了中级烹饪的专精研究，还能提升制作的成功率和品质上限，有空多帮帮派做任务攒资材升级，能省不少后续的成本。
之前帮徒弟冲40烹饪的时候，按着这个法子教他，第一次就出了70多品质的绿萝羹，他还特意给我分了一罐，现在我俩刷秘境都靠着这些口粮省了不少买药钱。
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