LEFU热量减肥法

应用介绍

lefu热量减肥法是一款专注于通过饮食管理辅助减重的安卓应用，旨在帮助用户以科学规划饮食的方式实现健康减脂目标。该工具提供专业饮食方案，避免过量摄入或营养不良，从而提升减肥效果与安全性。

lefu热量减肥法怎么用

1、进入LEFU热量减肥法欢迎界面，勾选协议并点击同意并进入，授予所需权限。

2、跳转至手机号登录页面，输入手机号并勾选协议，完成账号的登录或注册。

3、进入填写信息页面，完善名字性别生日身高等信息，为制定减肥方案做准备。

4、成功登录进入主界面，可查看今日可吃热量，点击早餐午餐等选项记录饮食。

lefu热量减肥法安卓版功能

围度记录：

减肥不能仅依赖体重变化，围度记录功能可直观展示身体各部位围度变动，清晰反映瘦身区域。

饮食记录：

内置超过65万种食物数据，每种数据配有多样计量单位，为热量管理提供坚实支撑。支持自定义食物等高级功能，用户体验优异。

减肥食谱：

由专业营养师依据不同情况定制减肥餐，满足用户各阶段饮食指南需求。附带视频食谱教程，操作简便。

喝水记录：

极简饮水记录工具，一键完成记录，强调水分摄入对减重的辅助作用。

定制减肥计划：

输入性别、年龄、身高、体重等基础信息后，系统基于大数据定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与构建，科学实用。

体重记录：

完善的体重管理工具，支持蓝牙连接配套体脂秤，显示并储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，助力达成理想体重。

营养PK器：

通过同类食物营养元素对比，帮助用户做出更优选择，实现营养搭配的精细化。

锻炼课程：

提供精选免费视频锻炼课程，涵盖减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等多种锻炼需求。

步数统计：

便捷计步器自动记录每日步数，提供多维度数据观察，便于监测基础运动量。

专业营养师服务：

一对一专业营养师服务，无论自制餐食、堂食或外卖，均能实现合理健康的饮食搭配。

学习减肥知识：

整理科学减肥知识与小窍门，帮助用户减少弯路，掌握健康饮食专业知识。

使用说明

1：先注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。

2：记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。

3：按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例。

更新日志

v4.9.8 版本

本次更新：优化了注册流程；兼容新设备。

v4.9.6 版本

本次更新：兼容新设备CF816体脂秤；8电极体脂秤测量报告升级为检测57项数据；维度记录增加了键盘输入功能；补充了个人信息收集清单、第三方信息共享清单。

v4.9.0 版本

本次更新：新增AI识别食物功能，拍摄食物照片后使用AI分析，快速精准识别食物及营养成分；历史数据增加了日期筛选、时间筛选功能，便于精准查看历史身体数据；优化了身体数据趋势。

v4.8.0 版本

本次更新：优化食物记录，简化食物添加流程，提高记录效率；收藏推荐，新增收藏功能，方便保存常吃食物；拍照记录，一键拍摄食物图片，快速记录热量摄入；营养师严选食物，提供专业营养师推荐的健康食物，助您科学饮食，健康瘦身。

v4.7.2 版本

本次更新：支持个人身体数据转化为详尽专业报告；支持身体数据导出多种文件格式；食物数据库全面梳理与规范化处理；部分关键身体参数描述优化。

v4.7.1 版本

本次更新：接入尊享版尖端科技光能体脂秤CF822设备和食物秤CK793；优化绑定设备细节，绑定了对应设备展示对应的设备型号和产品图片。

v4.7.0 版本

本次更新：全新注册流程，更流畅，更简洁，更快到达减脂效果；优化了手动记录体重使用体验。

v4.4.0 版本

本次更新：吃对躺瘦5天减脂计划正式上线；SVIP权益页面补充说明；AI食谱可以提前查看一周的食谱，便于预备食材，食谱算法大升级，根据个人情况推送智能食谱。

v4.3.4 版本

本次更新：完善了隐私协议，对于部分功能权限进行新注释。

v3.6.0更新内容：

抱婴模式：推出抱婴称重模式，提供舒适安全的称重体验；适配新款体脂秤，为健康管理提供更精准便捷的解决方案；设备检测：增加设备检测功能，解决硬件使用问题；体验优化：修复问题，优化产品体验。

应用截图