运动减肥计划

应用介绍

说到每一个想要拥有完美身材的女孩，谁不渴望拥有那种苗条匀称的健康形象呢？想要这样的身材，光靠幻想是远远不够的，得管住嘴，迈开腿，运动减肥才行。而这款运动减肥计划app，之前叫轻氧运动减肥app，正是为你量身定做的瘦身助理。使用它，你可以轻松制定属于自己的运动和饮食计划，在短短30天内实现减肥目标。按照软件里的指导，你将发现减肥不再是难事，身体越来越美，运动变得更加高效。

更棒的是，它提供了每天跟踪你的减重进度和卡路里燃烧的功能。执行训练计划，你将会感受到有效快速减肥的乐趣，腹部、臀部、腰部，针对性的锻炼，让你轻松管理体重。如果你也在为减肥健身而烦恼，赶快来下载这款app吧，一起开启健康之旅！

软件特色

1. 30天循序渐进的运动减肥计划，挑战自己，勇往直前

2. 动作演示配合生动示意，图文并茂，运动变得有趣又健康

3. 每日提醒的饮食计划，30天的日程安排助你坚定信念

4. 体重记录与减肥进展分析，让你清晰了解自己的趋势

5. 卡路里燃烧统计与BMI指标提示，科学减肥不再是难题

软件功能

1. 动感运动方案

运动视频、个性化减肥餐单，各种运动饮食方案随你自由调配，打造最适合自己的减肥计划。

2. 多样化工具

热量查询工具、日常计步器、户外跑步工具，减肥路上只需一个“轻加”就能搞定。

3. 有趣的社区互动

在社区中分享经验，寻找志同道合的减肥伙伴，陪伴让你的减肥旅程不再孤单。

4. 轻加商城

提供全方位的运动器材和健康食品，健康之路一步到位。

5. 线上减肥营

加入轻加悦瘦营，教练、督导、营养师随时在线，为你提供专业指导和解答疑惑，减肥就是这么简单。

更新日志

v2.42版本

1. 优化运动减肥计划，更加高效帮你减脂

应用截图