第三人体
应用介绍
如果你是个健身狂魔、瑜伽达人,或者干脆就是个对人体结构充满好奇的解剖学爱好者,那你可真得试试这个第三人体app!这玩意儿简直就是个装在手机里的3D解剖实验室,肌肉纹理、骨骼走向看得比医学院的标本还清楚。最绝的是它能把那些枯燥的解剖知识变成动态演示,你随便划拉两下屏幕就能看到二头肌是怎么在弯举时收缩的,深蹲时髋关节到底怎么转动的——比健身房那些只会喊"收紧核心"的私教靠谱多了!
应用特色
1、内容详细
这可不是那些糊弄人的简笔画解剖图,人家直接给你整上高清3D建模。放大能看到肌肉纤维走向,旋转视角能观察骨骼咬合状态,连我这种老玩家都忍不住想给建模师加鸡腿。
2、多种动画
知道俯卧撑时胸大肌怎么发力吗?现在不用猜了!动态演示直接把肌肉激活过程做成慢动作回放,配合力学箭头提示,比看十遍《洛奇》训练片段都直观。
3、免费学习
最良心的是居然不收钱!要知道市面同类软件动不动就搞订阅制,这app愣是把价值上万的医学院教具免费塞你手机里,开发者怕不是个慈善家。
应用功能
1、肌肉解析
① 练了三年背还是分不清斜方肌和菱形肌?这里直接给你分层标注,连肌纤维走向都标得明明白白
② 长按肌肉区域还能触发"灼烧模式",瞬间透明化其他组织,专注观察目标肌群
2、关节运动
上次硬拉伤到腰椎后,我现在做任何动作都先在这app里模拟关节活动轨迹。特别是那个肩关节盂唇的动画,看完才知道自己过去推举动作有多反人类!
3、基础动作解析
深蹲时膝盖到底能不能过脚尖?平板支撑究竟该哪里发力?每个常见动作都有3D拆解,配合肌肉激活热力图,比私教拿筋膜枪戳你后背讲解清楚十倍。
4、经络穴位
针灸推拿专业的兄弟看过来!十二经络立体呈现,找足三里再也不用靠"膝下三寸"这种模糊描述了,直接3D透视帮你精准定位。
更新日志
v1.2.2 版本
开发者这次优化了髋关节旋转动画的流畅度,练臀腿时观察更顺滑了。顺便说句,上次反馈的"竖脊肌显示不全"的bug已经修复,现在做山羊挺身时能看清每节脊椎的配合啦!
应用截图


